لاغری و کاهش سایز با انار

کاهش سایز با انار

انار دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار عالی است.

آنتی اکسیدان انار حدود سه برابر بیشتر از سایر میوه ها و سبزی ها است.

دانه انار حاوی اسید «ellagic» و «alagin» رادیکال های آزاد کلاژن پوست را حفظ می کند و مانع از آسیب دیدگی پوست می شود.

انار با اینکه خواص فوق العاده عالی برای همه جای بدن دارد ولی پزشکان توصیه می کنند کسانی که سرد مزاج هستند انار شیرین بخورند.

آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می بخشد و حتی می تواند توان جنسی را تقویت کند.

متخصصان تغذیه تاکید کرده اند که آب آنار همچنین می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد.

این متخصصان در یک آزمایش یک ماهه ثابت کردند، میزان تشکیل سلول های چربی در اطراف شکم در افرادی که آب آنار مصرف می کنند، کاهش می یابد. کسانی که آب انار می نوشند، فشار خونشان پایین می آید و بنابراین خطر بروز حملات قلبی و سکته مغزی و بیماری کلیوی در این اشخاص نیز به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند.

پزشکان معتقدند که آب انار می تواند مقدار اسیدچرب موجود در خون موسوم به اسید چرب را کاهش دهد.

آزمایش های قبلی که روی انسان وحیوانات انجام گرفته، نشان داده است که مقدار زیادی از این اسید چرب، ذخیره چربی را در اطراف شکم افزایش می دهد و در نتیجه سبب تشدید احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع دوم می شود.

منبع: روزنامه کیهان – ۱۰ آذر ۱۳۹۴

Share