امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) : خشم هم نشين بسيار بدى است: عيب ها را آشكار، بدى ها را نزديك و خوبى ها را دور مى كند.[*]
پيامدهاى غضب و خشم :
1. غضب، فكر و عقل انسان را ناكار آمد و زمين گير مى كند؛ چنان كه پيامبر اكرم(صلی الله علیه و آله) فرمود: «غضب، دل مرد دانا را هلاك مى كند» [1].
2. پيامبر(ص) فرمود: «غضب، ايمان را فاسد مى گرداند ؛ همان گونه كه سركه عسل را فاسد مى كند» [2].
3. غضب كليد هر بدى است و شيطان همه وجود فرد غضبناك را تسخير مى كند و او را به هر عمل زشتى وا مى دارد [3].
4. از آثار بد غضب اين است که فرد غضبناك و عصبانى، رفتارهاى نادرستى - مانند فحش دادن و پرخاشگرى كلامى، شماتت، مسخره كردن، فاش كردن اسرار و بدگويى از ديگران - را از خود بروز مى دهد. علاوه بر اين موجب دشمنى دوستان و شماتت دشمنان، انزواى اجتماعى، افسردگى و بيمارى هاى جسمانى و روانى مى شود. بنابراين كنترل خشم امرى بايسته و اجتنابناپذير است؛ وگرنه موجب هلاكت انسان و خسارات جبران ناپذيرى مى شود.
عوامل غضب و خشم :
خشم مى تواند عوامل گوناگونى داشته باشد، از جمله :
1. صفات رذيله اى مانند، حسادت، كبر و غرور، حرص، حب جاه و مال و ...؛
2. كم حوصلگى و كم ظرفيتى؛
3. ضعف و ناتوانى مزاج؛
4. عدم اعتماد به نفس؛
5. حساسيتهاى افراطى؛
6. منفى بافى و سوء ظن به ديگران؛
7. يادگيرى و همانند سازى و تقليد از والدين، همسالان ، همكلاسان و دوستان.
پی نوشت :
[*] تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص ۳۰۲ ، ح ۶۸۹۳
[1](بحار الانوار، ج 73، ص 226، ح20).
[2](بحار الانوار، ج72، ص 274، ح24).
[3](كافى، ج2، ص 303، ح3)
----------------------------------------
مطالعه بیشتر در :
شیوه های کنترل خشم در قرآن و روایات
مطالب مرتبط
