یک متخصص طب سنتی گفت: زیتون را باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود.
انجیر تقویت کننده کبد و کاهنده خشم است
ناصر رضایی پور اظهار داشت: در فصل بهار باید از زیاد خوردن غذاهای خون ساز (مانند شیرینی ها، آجیل، کیک و خامه زیاد)، پرهیز و مصرف انواع گوشت را تا اندازه
