پایگاه اینترنتی ضیاءالصالحین

بدنسازی , Bodybuilding

بدنسازی در خانه با 12 حرکت اصلی بدن سازی

بدنسازی در خانه با 12 حرکت اصلی بدن سازی

ورزش تی آر ایکس

آشنایی با مزایا، معایب و مضرات ورزش تی آر ایکس

آشنایی با مزایا، معایب و مضرات ورزش تی آر ایکس

تناسب اندام

فواید تناسب اندام و کاهش وزن

فواید تناسب اندام و کاهش وزن / هشت فایده تناسب اندام که ممکن است از آنها بی خبر باشید...

احکام روزه

فیلم / آیا دختران به خاطر ضعف، زیبایی یا حفظ تناسب اندام می توانند روزه نگیرند؟ - حجت الاسلام مرتجی

پرسش : بعضی از دختران در ماه مبارک رمضان معتقدند که به خاطر ضعف ، بیماری و یا اینکه با روزه گرفتن زیبایی و تناسب اندام آنها به هم میخورد ،

رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی

رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی