خوراکی های سازگار و ناسازگار ویژه بلغمی مزاج ها

خوراکی مناسب بلغمی‌ها
جدول خوراکی های سازگار و ناسازگار ویژه بلغمی مزاج ها

خوراکی های سازگار و ناسازگار ویژه بلغمی مزاج ها

خوراکی های سازگار و ناسازگار برای مزاج سرد و تر (بلغمی مزاج ها) : در این بخش شما می توانید مطالب مربوط به خوراکی های سازگار و ناسازگار ویژه بلغمی مزاج ها را به ضمیمه جدول و عکس نوشته آن مشاهده نمایید...

توجه: جهت دریافت و مشاهده تصاویر در ابعاد اصلی و بزرگ تر روی آن ها کلیک کنید.

خوراکی های سازگار و ناسازگار ویژه بلغمی مزاج ها

جدول خوراکی های سازگار و ناسازگار ویژه بلغمی مزاج ها

  خوراکی های سازگار خوراکی های ناسازگار
گوشت ها گوسفند، بزغاله، مرغ محلّی، پرندگان کوچک، شتر و شترمرغ گاو و گوساله، ماهی، مرغ های پرورشی، بز به ویژه بز پیر، سوسیس، کالباس، همبرگر، سفیده تخم مرغ
سبزی ها و صیفی جات بادرنجبویه، ترب، تربچه، نعناع، سیر،  پیاز، شاهی، تره، ترخون، شنبلیله، مرزه خیار، کدو، چغندر، کاهو، اسفناج، گشنیز، قارچ، خرفه
آجیل و میوه ها انگور، خرما، نارگیل، گردو، فندق، موز، سیب شیرین، خربزه هندوانه، توت فرنگی، کیوی، مرکبات، هلو، انواع آلو
غلّات، حبوبات، دانه ها رازیانه، بالنگو، نخود، کنجد تخم کدو، تخم کاهو، تخم کاسنی، نشاسته، تخم خرفه، دانه کدو تنبل، تخم خیار، تخم هندوانه، جو، ماءالشّعیر
لبنیات و روغن ها پنیر(نک سود با گردو)، روغن کنجد، روغن حیوانی کشک، شیر، ماست، پنیر تازه، روغن دانه انگور، روغن نباتی، روغن تخم کدو، کره گیاهی
چاشنی ها و ادویه هل، دارچین، زنجبیل، زعفران، زیره، آویشن لیمو امانی، سماق، غوره، سس گوجه فرنگی
نوشیدنی ها و طعم دهنده ها شيره انگور، شکر سرخ، عسل شربت آلبالو، شربت عناب، شربت لیمو، شربت زرشک، شربت آلو، دوغ، چای بنفشه، ماءالشعیر طبّی، انواع نوشابه ها و سس های صنعتی
غذاها آبگوشت با گوشت های لطیف، سوپ با سبزى های گرم مزاج بورانی ماست و اسفناج، خورش آلواسفناج، آش های سردمزاج (رشته، جو، آلو، ماست، دوغ، گوجه و …)، آبدوغ خیار، برنج

مطالب مرتبط و پیشنهادی: ویژگیهای افراد بلغمی و علائم غلبه خلط بلغم

خوراکی های سازگار و ناسازگار ویژه بلغمی مزاج ها

پدیدآورنده: 
Share