اختلالات خواب

اعتیاد به گوشی و افسردگی آن

اعتیاد به گوشی و افسردگی آن

خوب خوابیدن

خواب زود و خوب و راحت

اختلالات شایع خواب

افراد مبتلا به حملۀ خواب، به سبب خواب آلودگی در طول روز قادر به ادامۀ شغل خود نیستند و رانندگی یا سروکارداشتن آن ها با ماشین آلات، بالقوه خطرناک است. دست ِکم یک تن از هر هزار نفر دچار حملۀ خواب شدید و ناتوان کننده هستند و تعداد...

رویا

خواب پنج مرحله متفاوت دارد: چهار مرحله آن پياپى عميق تر مى شود كه به خواب با حركت آرام چشم يا خواب (NREM) معروف است و مرحله پنجمى كه خواب با حركت سريع يا (REM) ناميده مى شود