تاریخ انتشار: 29 ژوئن 2019 شماره مطلب: 25576 تعداد بازدید: 2844 نظرات: 0
خوراکی های سازگار و ناسازگار ویژه دموی مزاج ها
خوراکی های سازگار و ناسازگار برای مزاج گرم و تر (دموی مزاج ها): در این بخش انواع خوراکی های مناسب و نامناسب برای افراد دموی مزاج به ضمیمه جدول خوراکی های سازگار و ناسازگار ویژه دموی مزاج ها درج می شود.
توجه : جهت دریافت و مشاهده تصاویر در ابعاد اصلی و بزرگ تر روی آن ها کلیک کنید.
جدول خوراکی های سازگار و ناسازگار ویژه دموی مزاج ها
| خوراکی های سازگار | خوراکی های ناسازگار | |
| گوشت ها | هرقدر مصرف غذاهای حیوانی و به ویژه گوشت در دموی ها کمتر باشد بهتر است. گوشت های دریایی مناسب ترند. | گوسفند، بوقلمون، پاچه، میگو، جگر، گوشت و تخم اردک و مرغابی، تخم مرغ به خصوص زرده آن، دنبه گوسفند |
| سبزی ها و صیفی جات | گشنیز، بادنجان، اسفناج، گوجه فرنگی، ریواس، ترشک | شلغم، شبدر، خربزه، طالبی، گرمک، پیاز، سیر، ترب، تربچه، زردک، هویج، شلغم، زیتون |
| آجیل و میوه ها | غوره، شاه توت، سنجد، نارنج، لیموترش، پرتقال، نارنگی، خیار، آلو، آلبالو، زالزالک، زغال اخته، زرشک، غوره، بلوط، میوه های ترش، هندوانه | آناناس، خرما، قیسی، گیلاس، گلابی، موز، مویز، کشمش، بالنگو، زیتون، انبه، بادام درختی، پسته، فندق، انجیر، انگور، سیب شیرین، توت سفید |
| غلّات، حبوبات، دانه ها | ارزن، جو، عدس، ماش، نخود فرنگی | تخم طالبی، تخم خربزه، کنجد، ارده، خاکشی، گندم، سمنو، نشاسته، رشته فرنگی، نان گندم، لوبیا |
| لبنیات و روغن ها | کشک، ماست، قره قروط | کره، ماست چکیده، شیر محلی تازه گاو، شیر گوسفند، روغن کرچک، روغن زیتون، روغن آفتابگردان، روغن کنجد، روغن زرد(حیوانی)، روغن دنبه |
| چاشنی ها و ادویه | گردغوره، سماق، لیموامانی، تمبر هندی، رب، آب لیمو، آب غوره، سرکه، تخم گشنیز، سماق | فلفل سیاه، فلفل سفید، میخک، زنجبیل، رازیانه، نعناع، آویشن، شوید، شقاقل |
| نوشیدنی ها و طعم دهنده ها | آب میوه های ترش، ترشی های طبیعی، آب زرشك، آب انار | عصاره انبه، آب انگور، آب سیب، آب هویج، عسل، شکر، نمک، شیرموز، شیرعسل، شیره انگور،چای های گیاهی با طبع گرم |
| غذاها | آش انار، آش آلو، آش گوجه |
کباب کوبیده و برگ گوسفندی، ماکارونی، اسپاگتی، کیک ها، بیسکوئیت ها، اغلب غذاهای شور و شیرین، فرنی، حریره بادام |
مطالب مرتبط و پیشنهادی: ویژگیهای افراد دموی و علائم غلبه خلط دم
مطالب مرتبط
