اهمیت تغذیه

عوامل گرسنگی بیش از حد

خوردن شام  عده ای از افراد برای اینکه لاغر شوند و یا رژیم های خاص غذایی دارند از غذا خوردن در شب پرهیز می کنند اما اسلام تأکید زیادی به شام خوردن کرده است که

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
 لَیسَ لِلصَّبّیِ لَبَنٌ خَیرٌ مِن لَبَنِ اُمِّهِ.