دستور تهیه معجون چهار مغز برای تناسب اندام

دستور تهیه معجون چهار مغز برای تناسب اندام

مصرف معجون چهار مغز به تناسب اندام افراد به ویژه اشخاص لاغر کمک شایانی می کند. با ما همراه باشید تا با دستور تهیه معجون چهار مغز برای تناسب اندام بیشتر آشنا شوید..

معجون ها جزء خوراکی های بسیار خوشمزه ای هستند که در سراسر دنیا طرفداران زیادی هم دارند؛ مصرف معجون موجب افزایش انرژی بدن می شود. جهت بررسی خواص معجون چهار مغز و طرز تهیه آن در ادامه با ما همراهی کنید.

خواص معجون چهار مغز

این معجون برای ورزشکاران، افراد لاغر و کم خون بسیار مفید است؛ مصرف معجون چهار مغز نقش موثری در تناسب اندام افراد به ویژه اشخاص لاغر دارد.

مهم ترین ترکیبات موجود در معجون چهار مغز

این معجون حاوی امگا ۳، آهن، آنتی اکسیدان، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کلسیم، فیبر، گوگرد، روی، پروتئین، انواع ویتامین ها مانند A ، D ، K ، C، گروه ویتامین های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۱۲، اسید فولیک، سلنیوم، مس و قند های طبیعی مانند گلوکز، فروکتوز و ساکاروز است. مصرف این معجون به رفع بی اشتهایی کودکان کمک شایانی می کند؛ معجون چهار مغز مقوی مغز و اعصاب و تقویت کننده حافظه است؛ این معجون نقش موثری در پیشگیری و بهبود آلزایمر دارد. معجون چهار مغز خاصیت آرام بخشی دارد؛ این معجون به بهبود میگرن، اختلالات قلبی و عروقی و روماتیسم کمک شایانی می کند.

معجون چهار مغز نقش موثری در کاهش استرس، رفع افسردگی، تنظیم سوخت و ساز بدن و پیشگیری و درمان سرطان دارد. معجون چهار مغز کم خونی، سرفه و گلودرد را درمان می کند، این معجون تقویت کننده معده و بینایی هم است.

معجون چهار مغز قند و فشار خون بالا را تنظیم می کند؛ این معجون همچنین تاثیر بسزایی در شفافیت پوست بدن به ویژه صورت، رفع ریزش مو، بهبود بیماری های گوارشی، افزایش قوای جنسی مردان و درمان نازایی آنها دارد. مصرف معجون چهار مغز موجب رفع آرتروز و پوکی استخوان می شود؛ این معجون برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا هم مفید هست.

مواد لازم برای تهیه هفت لیوان معجون چهار مغز

✓ مغز بادام خام                       ۲۰ گرم
✓ گردو                                       4 عدد
✓ پسته خام                               ۱۵ گرم
✓ فندق خام                              ۱۰ گرم
✓ بادام هندی خام                   ۱۰ گرم
✓ عسل                                      3 قاشق غذاخوری
✓ خرما                                      7 عدد
✓ موز                                       1 عدد
✓ پودر نارگیل                         1 قاشق غذاخوری
✓ آب                                      3 لیوان
✓ کنجد                                  1 قاشق غذاخوری
✓ زعفران                                نصف قاشق چای خوری
✓ عرق بیدمشک                    1 لیوان
✓ گلاب                                  1 لیوان
✓ سیب                                   1 عدد

طرز تهیه معجون چهار مغز

برای تهیه مهچون چهار مغز همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید تا به خوبی مخلوط شوند؛ معجون چهار مغز آماده است؛ این معجون را روزانه ۲ تا 3 لیوان میل کنید؛ البته می توانید مغز بادام را در آب ولرم بریزید و پوست آن را بکنید سپس به همراه سایر مواد در مخلوط کن بریزید.