امساک و تمرکز در ماه رمضان؛ راه رسیدن به روزهی کامل - استاد علیپور
امساک و تمرکز در اعمال ماه رمضان | راز روزه حقیقی از استاد علیپور
در ماه مبارک رمضان، تنها دهان نیست که روزه میگیرد؛ بلکه چشم، گوش، زبان و دل نیز باید در مسیر پاکی و تمرکز قرار گیرند. استاد علیپور در این گفتار، مفهوم امساک و تمرکز در اعمال رمضان را با نگاهی اخلاقی و عرفانی توضیح میدهند تا روزهدار، رمضان را نه بهعنوان یک وظیفه شرعی، بلکه بهعنوان فرصتی برای رشد معنوی درک کند.
مفهوم امساک در رمضان
امساک در لغت به معنی «بازداشتن» است، اما در منطق رمضان، معنایی گستردهتر پیدا میکند. استاد علیپور میفرمایند: «روزهداری یعنی نگهداشتن اعضا از خطا و مراقبت از نیت برای رضای خدا.» این امساک شامل روزهی جسم، زبان، نگاه و حتی اندیشههاست.
تمرکز در اعمال عبادی
رمضان زمان تمرین تمرکز است؛ یعنی توجه به روح عمل نه ظاهر آن.
نماز بدون حضور قلب، تلاوت بدون درک معنا، و دعا بدون توجه از ارزش واقعی خالی است.
به تعبیر استاد علیپور، تمرکز یعنی “دیدن خدا در هر عمل کوچک.
بنابراین، هر رکعت نماز یا لحظه دعا، فرصتی برای حضور عاقلانه و عاشقانه در پیشگاه حضرت حق است.
نمونههای عملی امساک و تمرکز
- امساک زبان: از سخن لغو، غیبت و شکایت پرهیز کنیم.
- امساک چشم: بهجای دلبستگی به دنیا، نگاهمان را به آیات خدا معطوف کنیم.
- امساک گوش: شنیدن سخن نیک و دوری از شایعه و نفاق.
- امساک دل: از حسد، کینه و خودخواهی رها شویم.
- تمرکز در عبادات: هنگام تلاوت یا نماز، ذهن را از افکار پراکنده خالی کنیم و با آرامش نفس، به معنا توجه کنیم.
ثمرات امساک و تمرکز
با استمرار این دو رکن، روزهدار به «صفای درون» میرسد. استاد علیپور تأکید دارند که رمضان دبستان تربیت روح است؛ هر لحظه امساک از گناه و تمرکز در عبادت، نردبانی برای قرب الهی خواهد بود.
جمعبندی
رمضان ماه تمرین اراده است؛ امساک، پایهی پاکی است و تمرکز، روح آن. وقتی روزهدار با آگاهی و حضور عمل کند، عبادت او به عبادتی آسمانی تبدیل میشود. سخنان استاد علیپور یادآور این حقیقت است که «روزه نه فقط گرسنگی بدن، بلکه بیداری روح است.»
افزودن دیدگاه جدید