بهترین نوع ریاضت چیست؟

بهترین نوع ریاضت از نگاه حضرت آیت الله بهجت قدس سره در درس خارج جهاد، ١۵ اردیبهشت ١٣٨٨(حدود دو هفته قبل از ارتحال)

سوال: آقا بهترین نوع ریاضت چیست؟

حضرت آیت الله بهجت قدس سره : صوم (روزه) از ریاضات مشروعه است. ماهی سه روز خیلی مؤکد است. اول و وسط و آخر [ماه های قمری]. همچنین کثرت صلات (زیاد نماز خواندن)، به اندازه ای که پای حضرت رسول صلی الله علیه و آله [در اثر ایستادن طولانی در نماز] متورم شد. معلوم است، ریاضات شرعیه، عمل به واجبات و ترک محرمات است.