ماه رمضان، ماهی برای سلامت

بسم الله الرحمن الرحیم
ماه مبارک رمضان علاوه بر سلامت روحی و معنوی انسان، سلامتی جسمی انسان را هم درپی دارد. پیامبر اسلام می فرماید: «صوموا تصحوا؛[1] روزه بگیرید تا تندرست شوید.»
شاید کمتر کسی در فایده روزه داری بر درمان چاقی  ــ  که معضل جوامع امروز است ــ  شک کند؛ اما امروزه دانشمندان، به اثر مثبت روزه بر امراض دیگر نیز پی برده اند. «محققان انگلیسی در تحقیقات اخیر خود دریافتند روزه نه تنها باعث افزایش سوخت و ساز بدن، غلظت هورمون ها، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، عملکرد مثبت الکترولیت ها و شاخص های خونی می شود بلکه می تواند از بروز بسیاری از بیماری هایی که در دوران پیری گریبانگیر اشخاص می شود نیز پیشگیری کند.»[2]

احکام فقهی روزه داری نیز متناسب با حال افراد، صادر گردیده  و از طرف شارع مقدس، به سلامت افراد ناتوان توجه شده است. «وَ عَلَى الَّذينَ يُطيقُونَهُ‏ فِدْيَةٌ طَعامُ مِسْكين؛‏[بقره/184] و بر كسانى كه روزه براى آنها طاقت‏ فرساست؛ (همچون بيماران مزمن، و پيرمردان و پيرزنان) لازم است كفاره بدهند.»[3]

خداوند در این آیه، سلامت بیماران و پیران جامعه را در نظر گرفته است.
ان شاءالله که همه روزه داران، علاوه بر سلامت روحی و معنوی، از سلامت جسمی و بدنی هم برخوردار گردند.

پی نوشت:
1 ـــ دعائم الإسلام، ج‏1 ، ص 342.
2ــ اثرات شگرف روزه داری بر بدن
3ــ ترجمه مکارم، ص28.